В Бабушкинском парке можно будет заниматься йогой бесплатно

В десяти парках столицы, среди которых есть и Бабушкинский парк, стартовала серия мероприятий в рамках проекта «Йога в парке». Бесплатные занятия под открытым небом будут проходить до 31 августа. Об этом сообщается на официальном сайте мэра и Правительства Москвы.

«В Бабушкинском парке можно освоить йогическую практику Heartfulness. Это простая и мягкая техника медитации. Занятия помогут расслабиться, обрести спокойствие, повысить работоспособность. Также в парке будут обучать хатха-йоге, гвоздестоянию и танцевальной йоге», — говорится в сообщении.

Тренировки рассчитаны на разные уровни подготовки, их проводят сертифицированные инструкторы. С собой необходимо принести коврик и воду, а также надеть комфортную для занятий одежду. 0+. Полное расписание занятий есть на сайте проекта «Йога в парке».

Бабушкинский парк культуры и отдыха расположен по адресу: ул. Менжинского, 6 стр. 3.