Пенсионеры из Лосинки убедились в пользе тренировок по гимнастике

Для участников «Московского долголетия» из Лосиноостровского района открыли новый набор на занятия группы «Гимнастика». Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ГБУ ТЦСО «Ярославский» филиале «Лосиноостровский».

«Программа «Здоровая спина» — одна из самых мягких разновидностей фитнеса, направленных на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Упражнения предназначены для безопасного растягивания мышц и связок, чтобы улучшить и восстановить подвижность позвоночника, снять излишнее напряжение и расслабить малоподвижные участки спины», — уточнили в пресс-службе.

Записаться на занятия можно в ГБУ ТЦСО «Ярославский» филиал «Лосиноостровский» по адресу: улица Магаданская, дом 9, а также по телефону: 8(495)870-44-44.