Пенсионеры из Лосинки смогут размять мышцы на бесплатных занятиях по настольному теннису

В рамках проекта «Московское долголетие» для пенсионеров из Лосиноостровского района открылось новое офлайн направление «Настольный теннис». Об этом сообщили в пресс-службе ГБУ ТЦСО «Ярославский» филиал «Лосиноостровский».

«Любое занятие начинается с разминки — это важное условие для предупреждения травматизма. Затем деление на группы: умеющие и новички. Каждая группа работает за своим столом сменяясь по парам через 5-7 минут. Для новичков главным условием является научится элементарным приёмам игры в настольный теннис: подача мяча, удар справа, удар слева и усвоить основные правила игры», — рассказывает тренер Алексей Орлов.

Занятия по настольному теннису проводятся по адресу: улица Стартовая, дом 27, корпус 3. Посетить их могут все желающие пенсионеры из Лосиноостровского района.

«Раньше даже ракетку в руках не держала, но, благодаря доступному объяснению правил, техники игры, сумела немного поиграть, а не только бегать за шариком», — поделилась своим отзывом о занятиях участница долголетия Ирина Волкова.