Пенсионеров из Лосиноостровского пригласили на занятия по бильярду

Для участников проекта «Московское долголетие» ГБУ ТЦСО «Ярославский» филиал «Лосиноостровский» продолжаются занятия по направлению «Бильярд». Об этом сообщили работники центра. 

«Бильярд — не просто приятное времяпровождение, но еще и занятие, полезное для физического и психического здоровья. Бильярд укрепляет дыхательную, сердечно-сосудистую систему, улучшает зрение и глазомер. Несмотря на отсутствие большой физической нагрузки, игроки постоянно находятся в движении. При игре задействованы все группы мышц, что способствует укреплению мышечного и сердечного тонуса. Бильярд полезен и для мозга: у участников развивается реакция, умение выстраивать логические связи и мыслить стратегически», — сообщили работники центра. 

Всех желающих приглашают посетить занятия, которые проходят  по понедельникам и средам с 13:15 до 14:15

Записаться на занятия можно по тел. 8(499)185-30-60