Пенсионеров из Лосиноостровского пригласили на занятия по бальным танцам

Для участников проекта «Московское долголетие» ГБУ ТЦСО «Ярославский» филиал «Лосиноостровский» продолжаются занятия по направлению «Бальные танцы». Об этом сообщили сотрудники учреждения.

«Для сохранения активности и здоровья в преклонном возрасте необходимы постоянные физические нагрузки – это подтвердит любой врач. Лучшим способом для пожилого человека поддержать жизненный тонус являются занятия танцами. Они нагружают все группы мышц и стимулируют работу всех органов. Танцы не перегружают организм, поэтому они показаны для людей всех возрастов. Парные танцы, которые сочетают ряд классических направлений. Отличаются красотой движений, четким взаимодействием с партнером, красивыми костюмами, изяществом и эффектностью исполнения. Обеспечивают подвижность суставов, гибкость позвоночника, физическую активность», — сообщили сотрудники центра.

Занятия проходят в среду с 18:00 до 19:00 и пятницу с 15:00 до 16:00
Записаться на занятия можно по тел. 8(499)185-30-60